周圍的軟組織因為長期使用，使之疲勞而無法保護關節，以致關節承載過多的壓力或是負重所造成，或是關節或是骨性結構受到了強烈的撞擊，日後也會較早有退化性關節炎的症狀發生。
治療及舒緩方式：
如果是輕微的退化性關節炎，可以經由被動性的姿勢伸展或活動，慢慢讓關節內部的循環提升，使退化性關節炎的症狀慢慢減輕! 嚴重的退化性關節炎通常位於膝關節及髖關節，如果患者因為身材肥胖，通常建議患者注意飲食控制，減輕體重對於患部的壓力，出門行走及久站時就需要借助一些輔助器具，如拐仗、雨傘等，來幫助行走以減輕患部雙腿及膝蓋的壓力。
治療方式：
請至骨科復健診所，讓專業的醫師針對您身體上的疼痛做完整的檢查及診斷，判斷出病痛實際所發生的部位及狀況，再選擇方法做正確及根本的治療。
